DR.SSA VALENTINA GUTTADAURO
Biologa Nutrizionista - Farmacista Ospedaliera - Dottore magistrale in Scienze della Nutrizione Umana
THINK BETTER... EAT DIFFERENT
LA SALUTE NON E' UNA TAGLIA MA... UNO STILE DI VITA
LA TUA PERFORMANCE COMINCIA... A TAVOLA
Diet Coach

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Letteralmente è un allenatore alla dieta. Nella pratica la Diet Coach si occupa di rieducare la persona, correggendo alcuni comportamenti sbagliati relativi all’alimentazione e allo stile di vita..

Nutrizione sportiva

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Una corretta alimentazione nello sport è importante per fornire la giusta energia al corpo, nutrire la mente per la perfomance...

Gravidanza e allattamento

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La gravidanza è un momento unico e importante per la vita di ogni donna perché è un viaggio meraviglioso che si chiama vita...

Nutrizione pediatrica

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L’alimentazione del bambino è fondamentale per una crescita corretta e equilibrata e da questa dipende la sua salute in età adulta...

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Una corretta alimentazione è fondamentale in tutte le fasi della vita, ma quando sovrappeso o obesità iniziano a manifestarsi, lo diventa ancora di più...

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Durante questo periodo della vita non è solo necessario contenere le calorie introdotte ma fondamentale è prestare attenzione a ciò che si porta in tavola...

Nutrizione vegana e vegetariana

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La scelta dei cibi deve basarsi su conoscenze scientifiche reali e non su scelte basate dal marketing...

Nutrizione gluten free e intolleranze alimentari

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Le intolleranze alimentari fanno parte di un vasto gruppo di disturbi definiti come reazioni avverse al cibo...

Pubblicazioni

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Adoro la scrittura come mezzo di comunicazione e divulgazione scientifica.Ho pubblicato quattro libri con lo scopo di evidenziare quanto il cibo puo' essere funzionale per il nostro corpo e come la scelta del nostro piatto può influenzare non solo  la salute del nostro organsimo ma anche la vitalità del nostro pensiero e la felicità della nostra anima.

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